Känner mig som the energizing bunny idag!!

Helt otroligt, nu ska vi se.
Jag kom hem från jobbet, lagade middag, har varit ute på promenad med Kaiser i duggregnet och kört ett pass Zumba. Jag har duschat och lagt barnen. Och ja just det, jag har bakat ca 50 stycken polly muffins oxå plus att jag har gjort iordning polly-fluff (3dl grädde och 180g polly) som jag ska vispa imorgon på jobbet.


Så fy fan säger jag bara. Fan vad duktig jag är!!!!!

Känner mig liksom on top of the world idag.

En jäkla massa kramar till er godingar <3

Träningsvärk idag..

Kan man lugnt säga, har så ont i musklerna kring rumpan..helt otroligt.
Där får man för att man ger sig ut och cyklar 6 km, när man inte har cyklat på ca 5 år lol.

Foten är bättre idag iallafall, vilket är väldigt skönt.
Ska se om jag hinner Zumba lite ikväll oxå.

Njäe, dags att jobba antar jag. Längtar verkligen efter semester nu!!

Kram på er och hoppas att ni får en jäkligt skön dag trots att det regnar :)


Fy fan vad livet är skönt ibland!!

Precis kommit hem från en 6km lång cykelrunda med hunden. Och det gick asbra!!!!
Fan vad underbart det är när det bara klaffar!!

Hade en riktigt bra dag på jobbet oxå, men det är ju så det brukar vara när underbara människor jobbar dagturen :)
Tja, har bara i allmänhet en jävligt bra dag, har en bra hårdag, lyckades sminka mig i morse ordentligt, foten gör inte lika ont längre (tack vara goda värktabletter), ätit bra (kanske för mycket till lunch).
Japp som sagt en bra och skön dag.
Solen sken ju idag!!

Näe, dags att kolla andra sköna bloggar och sedan kolla på Cake Boss som jag missade i söndags.

Jäkligt många underbara kramar på er!!!

Så jävla ont.

har jag i foten..men det är väl bara att le och se glad ut. man är väl viking, eller?? lol
Men på jobbet är jag, dags att köra igång.
Har ju bara tre dagar att jobba denna veckan, jävligt skönt.

Kram på er och ha en underbar dag!!


Har förresten..

..precis anmält mig till en tävling, så snälla håll tummarna för mig.
Vi ska ju göra om i köket,,eller ja hela huset faktiskt så fort vi får lite pengar över.
Och då skulle detta passa jättebra.
Tävlingen finns inne hos Emelie på itsyouandme blogg, och är i samarbete med PaXLuX.
Det jag hoppas på att vinna är detta:

Fast med svart text och kopparfärg där det är rött nu.

Så håll tummarna för mig :)


Äntligen är de små i säng..

Ja ibland kan man vekligen känna så som förälder.
Idag har de bråkat och härjat mer än vanligtm slagit leksaker i huvudet på varandra, bråkat om vems rum de ska leka i, klättrat på soffor och hoppat från bord, lekt med dörrar osv osv...listan tar nog aldrig slut.
Inget jag sa eller skällde på dem tog tills jag tog bort efterrätten från dem. Det bet iallafall. Så nu innan de la sig så städade de faktiskt hela lekrummet. Men de har börjat med en jäkla jobbig sak, de skrattar mig rakt upp i ansiktet när jag säger ifrån till dom...Jag antar att det hör till trotsåldern de befinner sig i just nu, men vad fan...man vill verkligen ibland ta den ena lillkillen och slå den andra med...Men men, man får nöja sig med att låta dem gå till sina rum och tänka över vad de gjort...

Hoppas bara att det hjälper inom en snar framtid lol...

Annars har dagen varit bättre än den började, ankeln är fortfarande lika svullen och blå. Förhoppningsvis blir det bättre till imorgon.
Emma var här ute förut, alltid lika kul med lite sällskap en stund :) Tyvärr var inte Mikaela så intresserad som jag trodde hon skulle vara av de skor Emma hade med sig, hon tog tre par iallafall. Så tusen tack Emma!!! <3

Anyway, ska kolla runt lite på bloggar nu och sen blir det nog en film eller två innan det är dags för natten.
Kram kram på er!!!

Ledig dag idag.

Men fan vad fel allt blev....
Jag kan nästan inte gå just nu, hela ankeln är blå och röd och enormt jävla svullen,

Var ute med Kaiser nu på morgonen, tänkte att jag skulle slå två flugor i en smäll.
Så först cyklade jag med honom i ca 30 minuter sedan tog jag ut honom på en promenad.
Men på promenaden så passade jag på att gå in på affären och handla lite, så jag band honom utanför.
När jag står där och betalar så kommer en man in och undrar vems hunden är som står mitt ute på parkeringen med ett cykelställ efter sig och som ylar som en varg.
FAN FAN FAN FAN!! var allt jag hann tänka, springer ut och visst där står en Kaiser som lugnar sig så fort jag visar mig. SÅ jag springer upp till honom för att få med honom och cykelstället åt sidan igen, men han blir så jävla lycklig när jag kommer upp att han springer runt mig i cirklar och snärjer in mig i kopplet och sedan faller jag....rakt över stället och hunden. Slog i benet så illa att jag nu inte kan gå....

Fan alltså, jag som skulle Zumba nu på morgonen, antar att det får vänta till imorgon nu.
Har tur iallafall, Emma kommer ut hit senare eftersom hon har lite skor till Mickis, så hon ska ta med sig bandage oxå.

Kram på er och hoppas att eran morgon varit bättre :)

Har ni tänkt på en sak??

Varje gång man tar det enormt lugnt en dag, så är man tröttare på kvällen än om man hade hållt igång hela dagen??
Så är det för mig idag iallafall...

Tog min cykeltur men Kaiser förut iallafall, han var en glad hund efter det, men jag var fan inte en glad ägare kan jag ju tala om. Förutom att det tog honom ca 15 minuter att komma underfund med att inte springa rakt in i cykeln, sedan efter 20 minuter så var det jag som drog honom istället för tvärtom. Jag trodde att han var trött efter detta men efter att jag tog honom på en vanlig promenad insåg jag att han bara skrattade rakt upp i mitt jävla ansikte...fans jävla hund ibland alltså...

Men sen tittar han på mig med huvudet lite på sned och vem fan kan vara arg på honom då??


Japp men nu så är äntligen denna dagen snart slut, och nu imorgon är jag återigen peppad till att börja än en gång med min weightloss...
So come on!!!!
Nu jävlar....


Kram kram på er alla godingar!!

Idag ska jag ut och cykla med Kaiser.

Pratade med hans uppfödare om hur jag ska bära mig åt för att få honom att lyssna bättre på promenaderna.
Tydligen enligt Helena min uppfödare så bär Kaiser runt på en jävla massa överskottenergi, så hon tyckte att jag skulle ge mig ut och cykla ca 5 km - 1 mil med honom och låta honom dra mig hela vägen. Sedan hem för att vila en halvtimma och efter det ge mig ut på en promenad med honom.
Så detta ska jag testa idag.

Jag fick ju en begagnad cykel av min mor och far tidiagre i veckan och idag kommer de ut med den till mig, eftersom de ska hämta barnen och ha dom hela dagen.

Annat som händer idag, Ben's föräldrar skulle ringa över Skype till oss vid tre tiden, ska bli trevligt att prata med dom en stund, har inte pratat annat än över email sedan i julas. Antar att de vill prata om juni, då kommer de ju hit i en vecka.
Jag är nog ett undantagsfall här, jag fullkomligt älskar mina svärföräldrar, kommer otroligt bra överens med dem. Kan ju bero på att de inte är så mycket äldre än mig lol. Jag är ju 6 år äldre än min sambo och hans föräldrar var ganska unga när de fick honom (de är i 40-års åldern).

Senare ska jag nog se om jag kan skicka med min mamma mitt kontokort oxå så att hon kan köpa med sig lite skräpmat hem från Mc Donalds idag (sista dagen att äta skräpmat, imorgon föröker jag på nytt att gå ner lite lol).

Näe dags att göra frukost till mina tre små älsklingar nu tror jag, idag blir det amerikanska pannkakor.


Så vad ska ni göra idag då??
Kram kram på er!!

Har precis sett på en helt jävla underbar film!!

"The Blind Side" heter den....
Säger bara det, fy fan vad den la sig varmt om mitt hjärta!!



Jag kan varmt rekommendera denna filmen till alla, t om min sambo gillade den även om det är lite av en chick flick.

Kram på er och glöm inte att ställa om klockorna till sommartid inatt nu!!!

Fy vad mätt jag är nu...

Pajen blev en succé iallafall...såg kanske inte så rolig ut men smakade desto bättre...




Och framför allt så blev ju min småkillar superlyckliga över detta, plus att de fick lördagsgodiset.
Kolla bara:


Mammas små älsklingar <3

Näe, dags att kolla FB lite och sen äta mitt egna lördags-godis...

Kram på er!!

Trallalalalala!!

Så var städningen färdig!!
Fan vad skönt, hade Kaiser jagandes skurmoppen så fick låsa in honom i sovrummet.

Så, dags för bakning, matlagning följt av ett härligt bad tror jag.
Fan vad skönt det är att leva ibland!!

Undra om man kan få tillfällig mano-depressivitet??
Kände mig så nere igår, men idag är jag fan på gång igen!!
Och nej....
Jag går inte på droger lol.

Kram i regnet!!

Jupp, nu är jag vaken.

Suttit som i en dvala hela morgonen. Men har nu ätit frukost och fått upp alla barnen ur sina sängar.
Sitter nu med en kopp kaffe och känner hur jag vaknar mer och mer för varje klunk jag tar.

Ska strax köra igång och städa, tvätta och få iordning på huset.
Mat senare idag blir rotfruktsgratäng med kotletter och svampsås. Till efterrätt blir det (eftersom det är lördag) blåbär och jordgubbspaj med vispad grädde.

Så idag har jag att göra.

Kram på er!!

Lördag morgon.

Och inte fan kunde vi sova längre än till 07.15.
Antar att det beror på att varje dag på veckorna så går vi upp klockan halv sex, men det är fan inte roligt.

Regnar ute gör det oxå, öser ner. HUnden ville inte ens gå ut och kissa, han bara stod där och stirrade på oss som för att säga"-om ni tror att jag kommer att gå ut där så har ni fan fel!!"

Jaja, jag får ju lite lugn och ro innan barnen vaknar iallafall, ska sätta mig och titta på lite tv antar jag.
Vilken tid brukar ni vakna??

Kram kram

Okey, vad fasiken är det för fel på mig??

Så här är det meningen:
  • Jag ska promenera 1 timme varje dag.
  • Jag ska Zumba varannan dag.
  • Jag ska äta ordentlig frukost, och sen en nyttig lågkalori lunch och middag.
  • Jag ska njuta av att se storleken gå nedåt på mina kläder...

Så här är det:
  • Jag promenerar mellan 40-50 minuter varje kväll.
  • Jag Zumbade varannan dag förr förra veckan, men inte nått denna veckan som gått.
  • Jag har knappt ätit frukost, åt nyttig lunch tre dagar denna veckan, har ätit en djävulskt massa till middag varje dag....plus att jag sedan idag vräkt i mig godis och coca cola light (Precis som om det rättfärdigar mig att dricka det bara för att det är light??).
  • Jag ser mig själv i spegeln och känner mig mer misslyckad än någonsin.....freak....fetto....fan oxå!!

Någon mer än mig som är trött på att se mig faila så grymt varje vecka, och allt för att sedan på söndagen lova att ta tag i det igen....Helvetes förbannade jävla skit!!

Jag är just nu min egna värsta fiende...
Fan vad deptimerad jag blev nu....alltid så full av ursäkter till varför jag kan tillåta mig att fuska med allt.
Får fan skylla mig själv om jag vid 40 års ålder slutar med total fetma och diabetes...och kanske än värre.....

Ska nu leta upp en massa bilder på mig själv förr i tiden för att se om det kanske kan sporra mig...
Fan.....

Fan.......

Fan..............

Äntligen helg igen!!

Fy fan vadunderbart det är med helg alltså!!
Ända ska jag inte göra ngt speciellt, typ städa och bara umgås med familjen.

Idag köpte mina föräldrar en cykel till mig, så jävla snällt!!
En begagnad cykel som jag ska måla om så att den blir min alldeles egna, precis som jag tycker om.
Tack snälla underbara pappa och mamma!!! Pöss på er <3

Nu i helgen firar jag och min sambo 4 år tillsammans oxå, helt otroligt att han har stått ut med mig så länge, eller hur??
Så nu är jag officiellt inne på mitt längsta förhållande någonsin!
Grattis till lilla mig tycker jag.

Näe dags att kolla runt på alla andra underbara bloggar samt kolla in FB lite nu.

Massa av fredagsmyskramar på er!!!

Kram kram

Hemma efter en ganska lång dag.

Barnen har provat kläder i massor hela kvällen, nästan allt passade. Well, okey, lite stort var det till pojkarna, men de har en knepig mellanstorlek just nu. 104cl är för litet och 110cl är lite för stort, men de växer nog snart i det.
Mickis passade i stort sett allt till förutom ett par jeansleggings som var för stora och ett par svarta leggings med nitar på sidorna som hon inte fick igenom fötterna på (dålig stretch). Men vi ska nog fixa det.

Tack min underbara mamma!!!

Fick något jättefint av min dotter när jag kom hem idag, hon hade gjort en filt till våran hund Kaiser på slöjden. Titta vad fint:



Förresten, nu när jag var i kameran och rotade, hittade bilden på halsduken jag stickade åt min dotter:


Hoppas kvällen varit bra hittills för er.
Kram kram

Då var man tillbaka på jobbet igen då.

Och gissa om jag fick en liten positiv överraskning imorse!!
Min mamma var på Ullared igår och hade köpt tre stora påsar fulla med kläder till mina barn, och jag behöver inte ens betala.
Fy fan vad snällt av henne alltså.
Så nu ska jag hem i eftermiddag och prova massor av kläder på dom, väl behövligt kan man ju lugnt säga. Tvillingarna har ju en förmåga just nu att göra hål på knäna på alla byxor de äger och har.

Näe dags att fortsätta jobba, massor att göra idag.

Kram kram på er!!!


Då var det visst redan dags för sängen snart :)

Har spenderat kvällen efter det att barnen gick till sängs hos en kär "gammal" vän som hade dator haveri.
Men än sitter kunskapen fast inne i huvudet på mig så förhoppningsvis lyckades jag fixa det åt henne.

Finns ju inget jobbigare än när datorn vägrar jobba som den ska?? Det är ju egentligen helt otroligt hur fixerade vi är vid våra elektroniska saker.
Jag menar, om min dator eller internet inte funkar, så gråter jag störtfloder. Det spelar ingen roll om jag behöver det just då eller inte, det är bara vetskapen om att det inte funkar som får en att svettas som fan och huvudvärken att infinna sig.

Men som sagt, jag tror att vi lyckades rädda dagen denna gången oxå.
Fy på Telia dock!!!!
Hon hade ringt dit för att få lite hjälp av dem, och jag säger bara en sak, jävla gnidna idioter! 29.90 i minuten via telefon (dock max 299:- totalt för samtalet) för att få lite hjälp av dem man ändå betalar stora summor till varje månad för att ens kunna komma ut på nätet ifrån denna lilla håla i Sverige där vi bor. Helt sjukt tycker jag.

Ja ja, dags att mysa lite med sambon innan det är dags att sova så man orkar jobba imorgon.

Kram kram på er!!!

Helvets jäkla skit...

Ibland känns det verkligen som att man vill slå ihjäl min lilla hund!!
Precis hemkommen från en promenad utan dess like, han glömde precis allt han någonsin lärt sig.
Har så ont i axlarna nu efter att han dragit runt mig, helt otroligt.
Bet mig nästan i armen gjorde han oxå efter det att jag skällde ut honom, så jag la ner honom på backen, bet honom i mungipan och satt på honom en stund men inte ens det hjälpte.
Så nu sitter jag här, ont i kroppen och förbannat arg....

Matdags

Jag är så lat idag, har tvättat en maskin kläder men mer än så har det inte blivit, antar att städningen får göras imorgon efter jobbet istället.

Nu är det dags för mat, och lat som jag är så blir det pommes frites med köttbullar och torpasallad idag.

Hörs senare.
Kram på er!!

Jäklar vad segt..

Vaknade verkligen först nu!!!
Yepp, sov i fyra timmar till efter det att min dotter gick till skolan, och känner mig nu helt bedrövad.
Helt plötsligt försvann min underbara dag lol.
Har nu ca tre timmar på mig att städa, tvätta och handla.
Underbart va??



A ja, det är väl bara att börja någonstans och se vart det tar mig, en fot framför den andra :)

Kram på er!!!

Yes, good morning!!

Så vad händer i världen idag??

Här ska det sovas en stund till och sedan ska det nog faktiskt göras en av världens tråkigaste göror....skura golven..
Men det är ju så skönt när det är gjort, och fint blir det oxå.

Ja som ni märker är man ju uppe med tuppen, vet nog inte hur man gör för att sova ut längre, undrar om det betyder att ungdomen är förbi??

Näe, jag kommer alltid att vara 25 år!! Stannade där, trivdes där...

Bjuder på lite härlig musik att vakna till :)


Kramar i massor på er!!

Dags att stänga av för idag.

Trött, lite lätt frusen.
Dags att krypa ihop i soffan och titta på "Secret Millionarie" och sedan krypa i säng.

God natt på er, kram kram!!

Ett djupt andetag.

Ibland inser jag hur otroligt viktig det är att bara ta ett litet steg tillbaka och bara andas.

Fan vilken skön känsla det är, man känner hur alla spänningar i kroppen släpper och hur man mår bättre..
För mig är mina promenader med hunden eller ett varmt bad de små andetag min kropp så jävla väl behöver, vad är dina andetag??

Kram på er!!


Hej Hopp så var denna dagen nästan till ända..

Fasiken vad fort denna dagen gick då!!

Kom till jobbet imorse för att inse att min dator där hade krashat, någon hade varit på den och sedan inte ringt till IT-supporten när den strulade någon gång under helgen. Insåg efter ett par omstarter att jag inte kunde fixa det själv eftersom hård-disken verkade vara helt utbränd.
Så fick spendera de första timmarna utan dator, och fan säger jag bara vad jävla handikappad man blir...
Fick sedan en "låne-dator" och kunde komma igång, sedan rann dagen bara bort.

Sedan snabbt iväg för att handla och sedan omedelbart på ett föräldrasamtal på skolan med Mickis. Tydlig på något otrolig underligt sätt har jag en av skolans smartaste barn. Fick reda på att om de hade kunnat sätta betyg på dem redan nu hade hon haft MVG++ i varje ämne. Plus att i engelskan är hon redan lika duktig som en som gåt i åttan/nian, inte konstigt dock eftersom engelska är vårat andra språk här hemma.
Men glad blev jag iallafall.
Du är bäst lilla gumman!!!!!

Inte nog med detta dock, skyndade mig sedan hem för att fixa maten till familjen och gick sedan ut på en 45 minuters promenad med Kaiser i ösregnet. Fan vad underbart det kan vara ibland att bara slappna av och inse att det gör inget om jag blir helt genomblöt....kul hade vi iallafall.
Sedan hem igen och lägga barnen, plocka iordning på tvätten och disken m.m.
Har nu badat och kan sätta mig framför datorn med en kopp kaffe och bara andas.

Känner mig fan så jävla produktiv idag!!
Som sagt mitt nya liv...

Kramar i massor på er!!

Söndagsmorgon och barnlediga.

Ändå vaknade vi återigen tidigt, var uppe redan 07.30.
Men vi hade en trevlig kväll igår med Emma och Mikael, god mat och skratt, kan inte bli så mycket bättre.

Har precis kommit in från en entimmas promenad med Kaiser, idag bestämde han sig för att "glömma" hur fan man går i koppel. Det var som att försöka tämja en vildhäst. Men efter ca en halvtimma av detta så var mitt tålamod slut så jag satte mig på honom i en snödriva en stund och sen kom han ihåg vem utav oss det är som bestämmer på promenaden. Såg väl iochförsig rätt så lustig ut antar jag, sittande på min hund i en snödriva, medans jag rökade en cigg och sjöng för mig själv för att lugna ner mig. Men det bjuder jag på.
Imorgon är dagen D för mig, nu jävlar är jag på G.
Bara så att ni vet det, har ju sagt det ett par gånger det sista nu, men nu fan gäller det.

Har till och med pratat med mig själv på morgonen i spegeln och talat om för mig själv hur jävla snygg jag är, men att det skulle sitta bra med att gå ner ett par tjugo/trettio kilon så där.
Så som sagt, nu jävlar!!

Ja just det, hittade mina glasögon igår igen, så nu kan jag se världen lite bättre igen. Ska köpa nya lite längre fram i sommar tror jag, men vill ju loosa min vikt först eftersom ansiktet ändrar form...

Massor av goa underbara kramar på er!!!


Veckans vikt.

Japp jag gör den en dag tidigare eftersom jag ikväll tänker unna mig att äta lite gott och har en känsla av att det kommer att påverka viktresultatet denna veckan.


Så här är det: 95.0 kg, alltså "bara" 200g från förra veckan.
Jag som såg fram så emot att gå ner under 95, men antar att jag får ta det nästa vecka.

Haft mycket att göra..

..de senaste dagarna.
Bara en massa med barnen osv..allt tar verkligen mer tid dessa dagar av någon anledning.
Så jag vet, jag har varit väldigt borta de senaste dagarna, och det blir antagligen inte bättre veckan som kommer med föräldramöten på skolan etc.

Ska försöka att iallafall uppdatera en gång om dagen.

Hur som helst så mår jag faktiskt förbannat bra just nu, känner att jag lixom kommit ikapp med mig själv på något sätt. Hade en total breakdown häromkvällen dock, skulle äntligen beställa ett par jeansleggings och ett par nya skor.. Men det blev fan inget av det. Fanns inget kvar i min storlek....
Så från imorgon blir det hårdbantning nu.

Denna helgen är jag och sambon helt barnlediga och ikväll ska vi få besök av Emma och Mike.
Så just nu står det kladdkake muffins i köket som svalnar och dumlefluffet står vispat i köket (allt gjort för hand med en stor portion jäkla kärlek eftersom vispjäveln fick för sig att gå sönder).
Ska strax hoppa in i duschen och sedan förbereda maten, klyftpotatis med kött och svampsås.

Så vad har ni alla haft för er då??

Kram på er!!

God Morgon världen :)

Idag känns det ganska så okey faktiskt.
Vaknade inatt vid tvåtiden och hade jätteont i huvudet, men tog tabletter och somnade om. Och nu är det inget.
Är jättehungrig dock, magen kurrar som aldrig förr.
Kanske därför jag lyckats ta mig ner ett hack till på bältet.

En mindre lyckad sak idag....jag har åkt ifrån maten och allt annat...
Så får väl se om jag kan hitta lite skorpor eller så lol.

Ja ja kram kram på er iallafall och hoppas att onsdagen blir underbar för er!!


Dags att sova tror jag..

Usch, jag är verkligen en hemsk bloggare just nu, men med ett jobb som innebär att man är borta mellan 06.00 och 16.00 och sedan tre barn, middag att laga, hund att gå ut och gå med, träningspass att hinna med och sist men absolut inte minst en sambo som vill ha lite egen-tid med mig så är det fan inte lätt...

Ska försöka att skärpa mig dock, men just nu är det dags för sängen.

Kram på er godingar!!!
Och natti natti :)

Ja men vad fan...

Jag menar, jag har alla viljor i världen till att uppdatera bloggen oftare.
Men igår gick det bara inte, kollade på film med sambon, datorn gick på högvarv och laddade hem, så jag kunde inte ens gå ut på nätet, så trögt var det...

Men jag tränade min Zumba igår, kände mig jätteduktig. Åt bra mat, och var i allmänhet på ett gott humör.

Idag har jag ont i hela kroppen så idag blir det vila...

Måste tillbaka till jobbet nu.
Kram kram på er!!


Skulle ha skrivit ett inlägg i morse..

Men det var så jävla mycket att göra här på jobbet så jag glömde faktiskt av det...

Så hur lever livet mer er idag??
Själv har jag insett att det är fan svårt att leva på diet när man jobbar, man blir alltid sugen på något. Men idag har jag varit duktig. En smörgås med kaviar till frukost och sedan kycklingsallad med chili till lunch.
So far so good :)

Ska åka och handla så fort jag slutar och sedan bär det av hemåt för att göra mat och sedan köra ett pass Zumba.

Kram på er!!


Spenderat kvällen med gitarren...

Och spelat Rock Band, fy fan vad kul det var igen. har ju inte spelat det på ett par månader nu, men efter ett par låtar på hard så var jag tillbaka på expert igen.
Önskar bara att sambon kunde hålla lika bra på trummorna ibland lol...

Nja, haft en trevlig och lugn söndag, nu är det snart dags att sova och sedan bär det av tillbaka till jobbet imorgon.

Kram på er!!

Veckans vikt.



Jupp ställde mig på vågen nu på morgonen, inte gått ner supermycket men den visar nu 95.2kg. Vilket är det minsta jag har varit nere i hittills. Totalt sedan i januari har jag nu gått ner 4,7kg, hoppas ju på en ändring nu så att jag lyckas gå ner alla kilon.
Så vi får väl se vad som händer nästa vecka, vill iallafall se en vikt under 95 kg.

Så nöjd..

Som ni kanske har förstått så älskar jag ju att ändra design på saker och ting...
Och just nu är jag såååååå nöjd!!
Hittade ett sätt att ändra designen på Facebook.

Vad ni behöver är:
Firefox och en addon till det som heter stylish.

Sen kan man bara hämta en theme som man tycker om, den jag bestämde mig för att ha är:

som jag hämtade på userstyles.org

Så som sagt, jag är skit nöjd!!

Matdagboken 13 Mars.

4 koppar kaffe
3 liter vatten
2 glas mellan mjölk

2 bitar rostat bröd (grovt) med smör
2 ½ choklad muffins
3 matskedar vispad choklad grädde
1½ bakad potatis
sweetchili röra (matyoghurt+sweetchili sås)
ca 200g stekt kyckling utan skinn

Ska nog ta en kopp kaffe till ikväll.

Träningen idag är en timmas promenad i snabb takt med hunden.

Mättnadskänslan är enorm..

Åt alldeles för mycket.
Och som grädde på moset så rann allt badvatten ur badkaret eftersom sambon glömde att skruva tillbaka proppen ordentligt, så nu är varmvattnet slut och jag får vänta i ett par timmar igen innan jag kan bada.

Så vad gör ni ikväll då??

Kram kram

Härliga lördag!!

Nu är det fan vår i luften, snön ligger kvar men det är ju fan solsken och istället för att frysa arslet av mig tog jag en hel timmas promenad med hunden och svettades till och med mot slutet.
Helt jäkla underbart!!!

Mickis och hennes kompis har åkt in till stan och de två små killarna leker i lugn och ro uppe på över-våningen, tvättmaskinen är i gång, sambon ligger och tittar på TV. Hunden är jätte lugn efter promenaden.
Så japp, lördagen är underbar!!!

Idag blir det bakad potatis med kyckling och sweetchili-röra. Imorgon är det vägning igen, hoppas att något har hänt nu denna veckan. Jag har ju tränat Zumba och känt hur fläsket rört på sig, promenerat. Inte ätit för mycket fett. Japp som sagt, hoppas att något har hänt.

Kram på er!!

Sorry..

Hade helt enkelt en helt jävla urusel dag igår.
Var inte på humör för att ens starta upp datorn.
Kortfattat: Bråkade om semestern och massa andra saker med chefen och ytterligare en annan chef för en annan avdelning. Sen bråkade jag ännu mer privat...

Sen orkade inte jag med mer den dagen..

Kommit på att jag ska sluta önska alla en jävla bra dag, det är oftast de dagarna jag själv får ett helvete.

Har egentligen ingen lust att vara på jobbet idag, vill hem, vill bara ta det lugnt.
Ska fortsätta sticka ikväll, hoppas bli färdig snart så jag kan visa er alla hur otroligt husmoderlig jag är lol...

Underbara kramar på er!!

P.s Fan oxå....nu börjar det snöa igen :S D.s


Gissa vad jag har gjort ikväll??

Jag har stickat hela kvällen (mormors varning jag vet)
Min dotter vill ha en ny halsduk och skulle ha stickat den själv, men som vanligt blir det snälla mamma som får göra den :)
Länkar upp en bild imorgon eftermiddag.

Disskuterade även min diet förut med min sambo, vilket nästan resulterade i en smäll lol, han sa till mig "-once you lost all your wieght and is beautiful again you will leave me"....
Fy jävlar asså, "once I am beautiful AGAIN"????? Like WTF???
Freudian slip eller bara felsägning, nu jävlar...
Fick mig ett gott skratt år honom iallafall när han insåg vad han hade sagt.
Näe nu väntar sängen!!

Natti natti på er och hoppas ni får en jävligt bra dag imorgon!!
Kram!

Matdagboken 10 Mars.

Idag har det inte blivit så bra med maten, men här är det:

3 koppar kaffe
2½ liter vatten
1 glas mellanmjölk
2 bitar ljust bröd (rostebröd) med smör
1 portion pasta och kyckling gratäng med ost.
1 mannafrutti

Det blir nog ytterligare 1 kopp kaffe och ½ liter vatten till innan jag lägger mig.

Har även kört igång med Zumban idag igen, så har tränat ett 40 minuters pass av Zumba Sculpt and Toning, plus att jag promenerade 20 minuter med Kaiser.

Så även om maten inte var den bästa så är det nog inte en helt fel dag iallafall.

Ja jävlar..

Jag är på gång idag!!
Hunden är promenerad, barnen släppta till dagis, en tvättmaskin startad..
Och klockan är bara halv åtta!!
Fan alltså, känner mig som en sån där energizer bunny!!

Läste en jävligt irriterande sak i tidningen nu på morgonen dock, en 35-årig man i denna lilla staden jag bor i är anhållen pga våldtäkt av en 10-årig liten tjej. Fy fan, skulle gärna hänga upp honom i kulorna och skinnflå honom levande!! Jävla idiot. Artikeln hittade jag som en liten notis på Aftonbladet.
Fattar inte vad det är som får folk att begå sådana brott, jävla idiot jävel!!

Näe dags för en kopp kaffe till tror jag och sen får vi se vad dagen har att erbjuda :)

Kram kram

Ny dag, ny morgon.

Klockan är bara 05.50, jag är ledig idag, men ändå redan uppe.
Duktigt eller hur??
Ska trax ut med hunden och sedan är det dags att föra iordning barnen för att gå till dagis.
De har gympa idag, det bästa de vet :)

Näe dags för en kopp kaffe och en cigarett och sedan är jag redo att möta dagen.

Kram på er och hoppas att ni sovit gott!!

Snart läggdags.

Men jag är ledig imorgon.
Jag ska börja med en ny sak imorgon, ska börja föra matdagbok här på bloggen en gång om dagen och förhoppningsvis kan det leda till att jag börjar äta bättre. Vi får väl se :)

Kram och godnatt på er!!

Saken är den,

att jag har faktiskt inte haft lust att skriva sedan i går morse.
Fy fan vilken dag vi hade på jobbet, tack vare att två var sjuka.
Vi får ju inte ringa in några timanställda för att spara pengar, och ingen annan kunde komma in.
Så för typ första gången på flera år så var jag ute i patient arbetet och arbetade, och jag hade mitt vanliga att göra oxå. Sedan hem superstressad, till en sjuk sambo och gnälliga barn.
Japp jag hade helt enkelt inte lust med något.

Idag har dock varit en bättre dag, och gissa vad jag fick på posten idag??
Mitt laptopskin som jag vann i tävlingen inne hos Emmelie, så tack gumman och tack till skinz.se.
Titta vad fint det blev!!


Nu är min lilla laptop lika EMO som jag är lol :)

Näe dags att uppdatera mig och läsa lite bloggar och kolla till facebook.
Kram på er!!

Då har det börjat...

..maginfluensan...

Jag har den inte men 2 arbetskollegor ringde sig sjuka i morse pga den.
Får ta en massa pepparkorn och kanske ett glas whiskey när man kommer hem antar jag, det sägs ju iallafall att det ska hjälpa.

Förskylningen finns fortfarande kvar, jävla skit säger jag bara. Ont i halsen och sen sitta i telefon m.m. hela dagen är ju inte precis underbart, men what the heck...man är väl viking?? :)

Näe får fortsätta slita nu, kram kram på er!!!


Dagen till ända.

Hund gillar inte vatten har vi lärt oss idag lol.
Men se vad härlig han ser ut!!

Ska snart i säng och har faktiskt haft en skön dag.

Halsontet vill inte ge med sig bara, hoppas att det är bättre imorgon.

Barnen ska vara hemma med Ben hela dagen imorgon eftersom det är stängningsdag på dagis.

Och, ej att förglömma...

Imorgon startar jag med min diet och träning igen, gick ju inte riktigt hålla den när jag inte mådde bra.

 

Kram på er godingar!!


Mår faktiskt lite bättre idag.

Ursäkta för att jag inte uppdaterat bloggen så noga de senaste dagarna.
Ska försöka att bättra mig.
Mår ju bättre idag iallafall, fortfarande ont i halsen, men känner mig inte knäsvag längre.


Hade en jävla skön promenad med min lilla älskling han älskar ju snön, men jag gick i snabb fart på ren asfalt halva vägen idag...Yay!!
Så förbannat skönt att ha fast mark under fötterna, det är verkligen underskattat.

Blir ingen veckans vikt denna veckan heller, eftersom jag har varit sjuk så stämmer det ändå inte.
Så från och med nästa vecka blir det totalt allvar igen gällande viktnedgången.

Sambon håller på och kör skönhetsbehandling på vovven just nu lol, nageltrimning, pälsvård och ett varmt härligt bad. Pampering for the win :)

Vad gör ni denna härliga söndag då??

Kram kram

Kom till en insikt igår..

..det är faktiskt väldigt mysigt att bara ta en dag och umgås med en vän. Bara att sitta och prata, gå lite i affärer och luncha, väldigt avkopplande. Så tusen tack Emma!!
Hoppas vi gör om det snart igen.

Medans vi var på stan kom jag även till en annan insikt, vi gick in på H&M, insåg då där att i hela den jäkla affären fanns det inte en storlek över 44 i deras kläder såvida jag inte kollade på deras två hyllor med BiB kläder...Helt jävla sjukt om du frågar mig. Jag menar jag är ju inte sjukligt överviktig ens men ändå finns inget för mig där.
Snacka om att världen är sjuk idag.

Härlig lördagsmorgon idag förresten, solen skiner och istapparna smälter. Förkyld som fan är jag fortfarande dock, önskar jag mådde bättre så jag kunde ta mig en härlig promenad ute.
Blir nog en riktig slödag idag, bada, kanske läsa lite och bara ta hand om mig själv lite.

Kram på er!!!

Hmmm...

Jag tog mig upp denna morgonen oxå :)

Känns lite bättre just nu med förkylningen, men jag har stopat i mig alvedon för en stund sedan.
Sitter just nu med en kopp kaffe, har precis tagit nässpray och en halstablett. Kan ju tala om att halstabletter och kaffe inte riktigt kommer överens lol.

Ska snart göra mig iordning och ta tåget in till stan för en heldag med Emma, ska bli kul att få spendera dagen och bara snacka. Barnledig är jag ju oxå, tvillingarnas pappa hämtar dem på dagis i eftermiddag och sedan kommer de tillbaka på söndag.

Så nu hoppas jag på en härlig helg med massor av solsken så att den förbannade snön försvinner.

Kram på er!!

Tagit mig igenom denna dagen oxå..

Nu ska jag bara försöka ta mig upp till toppen i morgon.
Ska nämligen träffa Emma på stan och fika och sedan passa på att handla.

Tror att jag har fått bihåleinflammation dock, kan inte ha huvudet i liggande läge eller framåtböjt utan att det känns som om en bomb ska brisera inuti.

Har anmält mig till en tävling idag hos Lucas, så nu hoppas jag på massor av tur så att jag kan vinna en Ipod toch!! Det vore ju helt underbart att få vinna något sådant, jag menar jag skulle nog aldrig ha råd med den själv eftersom läget är som det är.

Näe, dags för mer näs-spay och alvedon nu.
Kram på er!

Sjuk..

Så jävla dålig, knappt sovit inatt.
Åkte ju hem från jobbet igår för att jag inte klarade av det.
Feber, täppt i näsan, ont i huvudet och öronen och halsen.
Huvudet känns som en ballong.

Så blir nog inte mycket till uppdatgeringar här förrän jag känner mig lite bättre.

Kram.

God Morning...NOT!

Vaknade med den värsta förkylningen imorse!!

Nu sitter jag här på jobbet, har buffat upp med näs-spray, alvedon och halstabletter. Arbets kollegorna tar omvägar runt mig och jag får inte visa mig ute på avdelngen mer än nödvändigt...
Life is not good today....

Uppdaterar mer när jag kommer hem från jobbet i eftermiddag.

Kram på er!!


Att man aldrig bara kan få vara??

Jag jinxade det rätt bra förut antar jag.
Insåg först efter badet att luggen är alldeles åt helvete för lång, måste komma ihåg att beställa klipptid för den.
Sitter nu här med on i halsen och öronen och täppt i näsan och undrar hur illa denna förkylningen som dök på mig ska bli??

Ett stort underbart tack till snälla människorna på comviq supporten dock.
Våran dotter krånglade till det på sin telefon för en stund sedan och behövde helt plötsligt ha sin PUK kod, vilken hon hade kastat i tron att hon inte behövde den :(
Så vi ringde och efter det att den snälla killen hade pratat med henne själv en stund så gav han henne koden över telefon. Super gullig, tack tack.
Räddade vårat hem från massor av tårar ikväll :)

Näe, ska nog ta en kopp te kanske och sätta mig och titta på "The Secret Millionaire" på kanal 9.
Sedan blir det sängen.

Kram på er!

En...

..jäkligt bra dag har jag haft hittils.
Hade en liten down period vid 15.00 men antar att blodockret sjönk en bra bit. Emma var snäll nog att följa mig fram till bussen efter jobbet, och tur var det. Vi gick in i busskiosken eftersom jag ville ha vatten, men fan jag blev ju sugen på allt möjligt som fanns därinne. Skönt att man vill visa sig från den goda sidan ibland eftersom tack vare att hon var med mig så lyckades jag stå emot att köpa både godis och korv med mos. Så tack gumman!!

Annars har humöret varit på topp idag, maten (dvs yoghurten med frukt i) har funkat bra, och så här på kvällen efter min sista kopp kaffe denna dagen mår jag utmärkt!!

Vad gör ni ikväll annars då??
Kram kram

Morning!

En ganska bra morgon så här långt.
Hade en jäkligt weird dröm inatt, drömde att jag var värsta rock stjärnan ha ha ha.

Snacka om att bli besviken när man vaknade :)

Ja ja, hoppas att ni alla får en härlig dag, verkar ju bli bättre väder mässigt idag iallafall.

Kram på er!!


Fick lite hjälp med att räkna ut...

Att om jag äter det som jag planerade med yoghurten och banan/päron gånger tre per dag samt kaffe och vatten så blir det ca 820 kcal per dag.
Vilket om jag inte motionerar alls ger mig ca 1½ kg per vecka i viktnedgång.

Så jag ska testa, kan inte göra annat än att misslyckas ändå :)

Näe dags för lite TV och mys med älsklingen.

Kram på er och natti natti.

Ja detta gick väl si så där...

Så maten idag hittills:

ca 2 liter vatten
3 koppar kaffe
1 kopp (stor) cappucino
ca 4 dl 0.2% lätt yoghurt
1 barnportion ris och kyckling gryta
1 päron

Sen blir det nog bara vatten resten av kvällen och ändå känns det som om jag har överätit, antagligen enbart eftersom jag åt "riktig" mat när jag kom hem (kände att magen behövde det för att inte krasha).
Och sen hade jag ju inte behövt den där cappucionon, men fan vad gott det var.
Inte haft något socker i kaffet dock, bara mjölk.

Inte så dåligt iallafall, kanske??

Ja men nu får det väl vara nog??

Gick upp i morse, ställer mig och rökar och inser att det snöar igen.
Tänkte att, "ja ja, det slutar väl snart"..
Gick sen ut för att ta bussen till jobbet, och fan, jag höll ju på att blåsa bort.
Bussen var 20 minuter försenad och nu så här ett par timmar efter detta sitter jag fortfarande här med genomkylda lår....
Ja menar, vad fan??
Kan det inte vara slut på detta skitväder snart nu??

Ja ja, massor att göra på jobbet och har än så länge hållt min "nya" diet. Bara lättyoghurt och kaffe till frukost, men känner mig ändå lagom mätt.

Hoppas att du får en bra dag.

Kram kram.


RSS 2.0