Matdagboken 13 Mars.
4 koppar kaffe
3 liter vatten
2 glas mellan mjölk
2 bitar rostat bröd (grovt) med smör
2 ½ choklad muffins
3 matskedar vispad choklad grädde
1½ bakad potatis
sweetchili röra (matyoghurt+sweetchili sås)
ca 200g stekt kyckling utan skinn
Ska nog ta en kopp kaffe till ikväll.
Träningen idag är en timmas promenad i snabb takt med hunden.
3 liter vatten
2 glas mellan mjölk
2 bitar rostat bröd (grovt) med smör
2 ½ choklad muffins
3 matskedar vispad choklad grädde
1½ bakad potatis
sweetchili röra (matyoghurt+sweetchili sås)
ca 200g stekt kyckling utan skinn
Ska nog ta en kopp kaffe till ikväll.
Träningen idag är en timmas promenad i snabb takt med hunden.
Trackback
