Så jäkla mätt!!
Okey har jobbat hela dagen, stack till gymmet efteråt..
Okey det var ju lätt tänkte jag, hade 45 minuter på mig, gjorde halva tiden på crosstrainern och sedan hittade jag den här konstiga apparaten:
Okey det var ju lätt tänkte jag, hade 45 minuter på mig, gjorde halva tiden på crosstrainern och sedan hittade jag den här konstiga apparaten:
Det är en vibrationsplatta som man kör olika program på, så jag tänkte att den måste jag ju testa iallafall.
Körde "Lower Body" och "Legs" programmen på den.
Kände ingenting mer än att det kändes som om hjärnan skulle trilla ut ur öronen på mig pga vibrationerna som den skickade ut.
Men jag säger bara en sak...FY FAN!!!
Sitter här nu med så jäkla ont i magen och låren, muskler som spänner och slappnar av om vartannat..Det är ju fan som om underkroppen fått ett epeleptiskt anfall!! Och jag kan inte få det att sluta...
Åt ju även middag när jag kom hem, åt inte ens så mycket men känner mig mättare än någonsin.
Så antar att apparaten hjälpte en hel del idag..
Vi får väl se om jag kan komma upp ur sängen imorgon bitti.
Kram på er vänner!!
Trackback
